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想要跳脫出這一切...
常常情緒很低落睡眠長期下來怎麼睡都睡不飽....記憶力明顯的減弱...我也不想要看精神科每次看都要開西藥給我吃....吃了半年多的抗憂鬱藥物不見效果...別人告訴我只要去找個工作就會比較好了..但現在的狀況是始終沒有勇氣去工作...一直對工作有許多的害怕畢竟一年多沒工作了..該如何改善?曾經想過要去康復之友但又不知道該如何詢問....最近又對很多事情對自己的現狀感到很無力感...我想要改善....現狀..
你好:吃抗憂藥所造成的副作用你已經有二項了
睡眠困難和記憶力減退
其實你可以去回想是什麼原因造成你情緒低落的
事出必有因
若是沒有去處理和面對你的問題
而用藥物來麻木自己
可是要去面對一大堆副作用的問題.要減少副作用的問題
只有一個要慢慢減藥
但不可以自己減藥
因為不知藥的劑量要如何減少
會出現嚴重的戒斷反應
有些人不知如何去控制這些反應
從此不敢再減藥
只好吃藥一輩子.找工作固然好
但抗憂藥也會給你帶來許多負面的想法
所以你有這樣的顧慮能理解.以下這文章你可以看看
可以幫你改善現狀精神科藥物的減量與停用的提醒http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=10088
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