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這是憂鬱症前兆嗎
我目前懷孕中心中不時出現失落感開心時或著心情平平時都會突然出現哪種感覺小時候也會出現哪種怪怪的感覺近幾個月又開始出現了我非常不喜歡哪種感覺有點害怕哪種感覺最近想發洩哪種感覺有點想去傷害自己但我沒去做
你好:懷孕時情緒會受到影響這是很正常的
在你的體內賀爾蒙已經巧巧的發生變化
這些變化有時會造成疲倦／或有失落的感覺／身體的不適等等......。
建意你不妨找一些已懷孕的媽媽聊聊天
因為每位媽媽都會碰到這個階段
可以去找個地方發洩
可以去大吃大喝可以去逛街買東西
可以找諮詢師談談
把所有不安的情緒及想法都說出來
會有所改善。
另外可以喝鈣鎂
鎂可以幫助神經放鬆
鈣是補充品
這階段媽媽多補充些營養品是會有幫助的。
我自己就是這樣做
最好避免去任何吃藥物
因為對胎兒會造成什麼樣的影響不知道。
～引用鄭醫生部落格～懷孕時服用抗憂鬱劑安全嗎？http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=10432
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