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氣溫驟降　提防腦中風找上您

時序進入冬季

天氣慢慢變冷

早晚溫差大

氣象報告更是顯示這幾天的氣溫將會一天比一天下降

為減少腦中風之發生

國民健康局提醒全國民眾注意自己的健康。

依據衛生署國民健康局於95~96年委託臺北醫學大學辦理之「中風監測之先驅研究」所登錄之1萬6千多名中風個案發現

中風病患從發作後到進入醫院的時間

平均長達14.4小時

而急性缺血性中風若能於發生後3小時給予血栓溶解劑靜脈注射治療

將可有效中風導致的殘障。

由於腦中風容易在冬季發生

健康局呼籲民眾注意中風徵兆的認知

包括嘴歪眼斜

ㄧ側或兩側肢體無力、麻木

意識模糊甚至昏迷

言語不清等

如果民眾一旦不幸發生中風

亦能早期察覺並迅速送醫

把握「急性中風搶救黃金3小時」

以降低中風所導致的殘障。

民眾在寒冷的天氣要注意保暖

因為低溫會造成血管收縮、血壓上升

尤其是老年人應減少冷天一大早出門

以及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久

洗澡最好採淋浴

水溫不要過高

大約攝氏40度為宜。

除了注意天氣劇烈變化外

亦需避免因天冷而大吃大喝

或是情緒起伏太大等情形。

另外定期測量血壓、血糖、血膽固醇

多喝水、並多攝取纖維素

以預防便秘

以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等

都能預防腦中風之發生。

一旦自己或家人、朋友出現中風徵兆

要趕緊就醫

就醫前幾項注意事項：1. 保持鎮定

將病患麻痺的那一側朝上側臥

以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎；2. 避免餵食任何食物或藥品；3. 解開緊身衣物

如皮帶、胸罩、領帶等

以協助病患呼吸。

在這冷颼颼的天氣裡

健康局再次提醒大家

外出注意保暖

留心血壓變化

並注意中風徵兆！

出處: 98年12月份衛生署新聞 http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=25